デトックスデート！

土曜日は、ダーリンとお出かけしました。

ももの大好きな岩盤浴です。

岩盤浴のあのまったりと汗をかける感じがとってもいい！！

ってことで、寝屋川の「水春」ってところに行ってきました。

この「水春」は、ももがよく行くブログ“JABULOG”のウッディ大尉からもオススメと聞いていたのでした。

↓です。

http://blogs.dion.ne.jp/jabulog/archives/5360350.html

岩盤浴は、ひとつの部屋を除いて、すべて混浴！！

なので岩盤浴の間はず～っとダーリンと隣同士。

２人ともあせ、ダラダラでした（笑）

「もも、顔がテカテカしてる…」とか言われながらまったりと楽しみました。

あぁ…、このままお腹と、内腿の脂肪が溶け出してしまえばいいのに……。なんてバカなことまで考えてしまいました。

岩盤浴のあとは、お風呂ですっきり。

ほんとは、そのあと梅田方面に行こうかって事だったんですが、２人ともあまりの空腹にダウン。

結局「水春」で晩ごはんまで済ませてしまいました（笑）

なんとなく２人とも石焼ビビンバを食しました。石焼つながりですかね～。

帰りは、少し迷いましたが、無事星田駅まで歩いて帰ることができました。

その駅まで向かう道は、けっこう暗くて怖かったんですが、もも達が歩いてる歩道を横切る何かが！！

その正体は↓↓です（笑）

http://aggais.cocolog-nifty.com/aggai/2007/06/post_9cda.html

でも暗かったから、ほんとにビックリしたんですよ（涙）

ちょっとした肝だめし気分でしたけどね。

こんなデートもたまにはいいなぁ～～と思っちゃいました！

ちょいムチ☆大作戦！！

こないだ、アンアンを読んでいたら、「今年はニュータイプの癒し系がいい！！」

みたいな事を書いてありました。

癒し系といっても、何種類もあるようです。

「アネゴ系」とか「いじられキャラ系」とか……。

ほかにもたくさんあって忘れてしまったんですけど。

……あったんです。ももにピッタリくるのが！！

それは。

「ちょいムチ系」です！

なんでも、男の人はやっぱり、触るとちょっとムチッと柔らかいのに癒されるのだそうで（笑）

（※ただし、好みは個人差が大きい、とも書いてありましたが…そこはあえて！！！）

おぉぉぉぉぉっ！

もも、ありのままでいけるんちゃうん！？

いや、しかしもうすこ～しだけムッチリしてる方が癒し度アップするかな～なんて言い訳を考えながら、いいもの食べてきちゃいました。

じゃ～ん。

ケーキパフェで～す。

好きなケーキが選べるんですが、今日はモンブランにしてみました。

ももがまだ看護学生の頃、学校帰りによく食べてました（笑）

お腹いっぱいになっちゃいました！

そして、今日はもうひとつ、いいもの見つけてしまいました。

チョコレートです！

またまたムッチリに磨きがかかりそうですね…。

でも、これってただのチョコレートじゃないんですよ。

『チャーリーとチョコレート工場』に出てきた『ウォンカチョコレート』です！

あの映画は、ジョニーデップよりも、ちょっと太った小人のおっちゃん達が歌って踊ってるシーンの方が印象深いですよね～（笑）

散々迷ったあげく、買って帰りました。

もしかして……金色の招待状が入ってたりして～！！

これをあけるのは週末のお楽しみにとっておきたいと思います。

ブルブルしちゃう。

なんだか眠れなくなってしまって、ベッドの中から更新なんかしちゃってます。

ノートパソコンって素晴らしい！

たぶん最近テレビとかでもちょっと話題になってた、これ。

こないだついに行ってみました！

１０分間乗っかるだけでカロリー消費するんだそうです。

そして、どこを引き締めたいかでいろんなポーズがあるやつです。

ももの家から近いのと、今なら３００円でできるってことでチャレンジしてみようと決心しました！

他力本願なももにピッタリだと思いませんか？

操作の仕方を教えてもらって、開始したら…。

もぅぅ～～、ふるえるフルエル！

ブルブルブルゥゥゥゥ～～～～～！！！です。

ふともも、おしり、おなか、にのうで…、よくもまあこんなにふるえる肉がついてるなぁ～と我ながら感心しちゃいました（笑）

確かに続けると効くかもなって思いましたね～。

でも、あくまでも、続けたらの話ですけどね！！

お肉に自信のある方、効果は関係なく一回ブルブルしてもらってみてください！

きっと、笑ってしまうはず…。

難波マルイへ行こう！

今日は、先輩に誘われて難波マルイを見に行ってきました。

オープンした時は人がすごかったみたいですが、２週間たてばそれなりの人出になってました。

もも的には一回のぞきに行ったので、もう十分！！でした。

結局、何も買わずにグルグル見て回っただけでした（笑）

お買い物は慣れたところでする方が性に合ってるなと実感しました。

そして、ちょっと贅沢しよっかって事でリフレクソロジーおしてきました。

リフレ３０分とオプションでヘッド１５分。

「思わず眠る心地よさ」って書いてありますが、ももの場合は・・・。

「思わず」っていうより、「秒殺」って感じでしたね～！

めっちゃ気持ちよかったです。

ずっと前にリフレしてる先輩に言われたように、「全体的にお疲れですね～。」と言われてしまいました。

特に、胃腸系、肩、首なんだそうな。

う～ん、気をつけないとなぁ。

なにか、健康にいいこと始めないといけないかなぁ、なんて考えこんでしまったももなのでした。

癒されたいの。

今日はももの大学病院時代の先輩と会ってきました。

なんでも、リフレクソロジーの学校に通っていて、資格を取るための実習『４０回フルリフレをして、記録に残す』ってのを手伝ってほしいとのこと。

ここでのももの役割は・・・。

・・・はい、リフレクソロジーを受ける人でした。

でも、実習だからか、学校の規定の承諾書がきっちりあって、もももサインしました。

約１時間・・・。

と～っても気持ちよかったでした。

終了後、先輩から一言。

「う～ん、簡単に言うと、あんた、体あちこち悪いよ」って言われちゃいました。

まだかなりの回数の実習を残しているとの事だったので、あと何回か実習に協力するという形でついでにももの体の自然治癒力も高めてもらおうと心に決めてしまいました。

よろしくお願いしますよ、先輩！！！

ツボリッパの恐怖

このたび、ナースシューズを新しいものに買い換えました。

以前、他のスタッフが「利尿がついていいよ～」と絶賛していたものをナース通販にて購入。

「ツボリッパ」といいます。

この写真でわかりにくいかもしれませんが、土踏まずの辺りがふくらんでいるでしょう？

これがツボを刺激するんですね。

で、さっそく夜勤の時に試してみたんですが・・・・・・。

痛すぎる！！！

微妙に土踏まずじゃないところに、ももの体重がにしかかって尋常じゃない痛みです。

なんとか夜勤は乗り切りましたが、足の裏に穴が開くか、床づれできるかと心配になりました。

昨日あたりまで足の裏の痛みが続いてました・・・。

残念ながら、一度履いただけでツボリッパはロッカーの奥の方に封印されたのでした。

液ギャバ

昨日の夜勤の相方がちょっとでも癒されようって買ってきてくれました。

リラックス効果のある成分が入ってるんですよね？

これのチョコレートは見たことあったんですが、飲むギャバははじめて見ました。

チョコレートの印象が強かったんで、チョコレート味を想像して飲んだんですが。

コーヒー牛乳味でした。

ちょっと肩透かしをくらった気分でしたが、おいしかったです。

リラックスして夜勤を過ごせたかというと・・・・疑問ですがね。

スレンダーボディを手に入れろ！！

今日は前から興味のあった遠赤外線ドームに入ってきました。

パンツ一丁になって、ビニールみたいなのにくるまってこの筒の中に入ります。

で、今日は２０分でした。

普段は３０分らしいんですが、２０分でも汗が出るわ出るわ・・・。

岩盤浴もけっこう汗かきますが、たぶん今日の方が汗かいたような気がしました。

あ～、でも裸だったからそう感じただけなのかも。

岩盤浴でもかなり汗出るし。

なんか、この遠赤ドームって３０分で１０キロ走ったくらいのカロリー消費するって書いてあったんだけど、本当なんだろうか・・・？もし本当だとしたら、ももってば夏にはすっごい事になるんじゃないかなぁ。

いつものように他力本願なももなので・・・。

気にしないでください・・・スミマセン。